Відповідь 1:

Обережність - це добровільна дія дуалістичного розуму для спостереження за реакціями на переживання та явища. Усвідомлення - це те, що виявляється на увазі через об'єднання впливу інтелектуального фундаменту на медитативний стан. Це результат низки відкриттів і переживань розуму, що не є дуалістичним.

Коли ми вперше розпочинаємо буддійську практику, ми активно беремося за спостереження за емоціями та ставленнями, які виникають у нас під час взаємодії із світом самсару. Мета полягає в тому, щоб дозволити початковому рівню обізнаності відбуватися шляхом активного усунення цих перешкод низького рівня та затемнення до просвітлення. Ми також сидимо в медитації шиная, щоб дозволити нашому розуму почати розслаблятися і дозволити думкам відпадати на другий план, щоб почати зазирнути розумом, спочиваючи в його власній природі - кінцевому споконвічному усвідомленні.

Отже, усвідомленість - це діяльність, яка призводить до усвідомлення.


Відповідь 2:

Я це розумію таким чином, у найпростішій формі я можу це пояснити. Якщо свідомість - це природний стан розуму, і, швидше за все, це стан, з яким ми народжуємось, і невинний стан, який переживають діти у перші роки. Свідомість багато в чому ми могли б уподібнитися до чистого блакитного неба, і тоді ми могли б сказати, що розум існує всередині цієї свідомості, як хмари проти синього неба. Небо не судить про хмари чи будь-які погодні умови, вони просто там - постійно змінюються. Іноді хмари затьмарюють небо, але небо завжди там за хмарами. Іноді наші думки затуманюють наш розум, але свідомість завжди стоїть за шумом.

Усвідомлення - це наша здатність бачити, що на небі є хмари, саме наша увага зосереджена і спрямована на більш локалізований аспект. З усвідомленням ми все ще можемо схильні судити про хмари, думки чи почуття.

Однак уважність - це наше цілеспрямоване усвідомлення, але з винесеного з нього судження, завдяки м'якому визнанню того, щоб все, що ми бачимо, відчули і пережили, було таким, яким воно є.

Так, наприклад, ми могли усвідомлювати, що ми сердимося, але все-таки потрапляємо в емоцію і діємо з цим гнівом. З уважністю ми можемо бачити гнів, намагатися не судити про це, і нехай воно буде саме таким, яким воно є.

Цього є набагато більше, але в його найпростішій формі це основний спосіб розгляду відмінностей між тим, що таке усвідомлення та свідомість.


Відповідь 3:

Я це розумію таким чином, у найпростішій формі я можу це пояснити. Якщо свідомість - це природний стан розуму, і, швидше за все, це стан, з яким ми народжуємось, і невинний стан, який переживають діти у перші роки. Свідомість багато в чому ми могли б уподібнитися до чистого блакитного неба, і тоді ми могли б сказати, що розум існує всередині цієї свідомості, як хмари проти синього неба. Небо не судить про хмари чи будь-які погодні умови, вони просто там - постійно змінюються. Іноді хмари затьмарюють небо, але небо завжди там за хмарами. Іноді наші думки затуманюють наш розум, але свідомість завжди стоїть за шумом.

Усвідомлення - це наша здатність бачити, що на небі є хмари, саме наша увага зосереджена і спрямована на більш локалізований аспект. З усвідомленням ми все ще можемо схильні судити про хмари, думки чи почуття.

Однак уважність - це наше цілеспрямоване усвідомлення, але з винесеного з нього судження, завдяки м'якому визнанню того, щоб все, що ми бачимо, відчули і пережили, було таким, яким воно є.

Так, наприклад, ми могли усвідомлювати, що ми сердимося, але все-таки потрапляємо в емоцію і діємо з цим гнівом. З уважністю ми можемо бачити гнів, намагатися не судити про це, і нехай воно буде саме таким, яким воно є.

Цього є набагато більше, але в його найпростішій формі це основний спосіб розгляду відмінностей між тим, що таке усвідомлення та свідомість.


Відповідь 4:

Я це розумію таким чином, у найпростішій формі я можу це пояснити. Якщо свідомість - це природний стан розуму, і, швидше за все, це стан, з яким ми народжуємось, і невинний стан, який переживають діти у перші роки. Свідомість багато в чому ми могли б уподібнитися до чистого блакитного неба, і тоді ми могли б сказати, що розум існує всередині цієї свідомості, як хмари проти синього неба. Небо не судить про хмари чи будь-які погодні умови, вони просто там - постійно змінюються. Іноді хмари затьмарюють небо, але небо завжди там за хмарами. Іноді наші думки затуманюють наш розум, але свідомість завжди стоїть за шумом.

Усвідомлення - це наша здатність бачити, що на небі є хмари, саме наша увага зосереджена і спрямована на більш локалізований аспект. З усвідомленням ми все ще можемо схильні судити про хмари, думки чи почуття.

Однак уважність - це наше цілеспрямоване усвідомлення, але з винесеного з нього судження, завдяки м'якому визнанню того, щоб все, що ми бачимо, відчули і пережили, було таким, яким воно є.

Так, наприклад, ми могли усвідомлювати, що ми сердимося, але все-таки потрапляємо в емоцію і діємо з цим гнівом. З уважністю ми можемо бачити гнів, намагатися не судити про це, і нехай воно буде саме таким, яким воно є.

Цього є набагато більше, але в його найпростішій формі це основний спосіб розгляду відмінностей між тим, що таке усвідомлення та свідомість.